Judumo savaitė. Bėgimo treniruotė

Judumo savaitė. Bėgimo treniruotė

2024 09 16

BĖGIMO TRENIRUOTĖ praleista puikiai - su apšilimo pratimais, lengvu bėgimu, bėgimu su pagreitėjimais, funkciniais bėgimo pratimais, profesionaliais patarimais ir pasidalinimu patirtimi.
Visa tai tam, kad pagerintume judesių sklandumą, koordinaciją, raumenų ištvermę ir greitį, padidintume deguonies įsisavinimą, pagerintume savo miegą ????